-Цитата от Миша NIF 
-Цитата от Dls10 -Цитата от Dima Gogus
да тут химиков то четверо всего вроде, не?
он наверно протеин за химку подразумевает
протеин я и сам ем
Добавлено через 20 минут 35 секунд
вы мне лучше скажите товарищи химики...у кого нибудь была боль в локтях при выполнении упражнения Френч-пресс...просто у меня шас план на максимальный вес по пять повторов...и как то болит в левом локте не хило...люблю это упражнение так как трицепс качает не хило но блять боли не шутки
Я один что ли слышал, что это нездоровая хуйня - предвестник проблем с суставами, вроде французский одним из самых травмоопасных упражнений считается как раз из-за того, что с большими весами не на технику рвут пацаны