-Цитата от Feeler

-Цитата от Dest

да

-Цитата от REIMS

я юзал всегда, щас в другом зале тренюсь, лямок нет, а пальцы блять тонкие слабые, когда тяну >160 кг, пальцы не держат, а с лямками заебись. намотаешься и доталова тащишъ

Ну у вас то магазинные поди? Че за фирма? Ну ка дайте, гляну тоже. Я вот чета хуй знает, купить, или самому сделать из бинта прочного какого нибудь.
Были у меня как то бинты на запястье, тоже заебись вещь вообще. Подарила лифтерша знакомая на 23 февраля. Сука, додумался же в зале оставить их. Сниздили конечно я потом еще месяца два ходил, всем на руки смотрел

-Цитата от саркурио

мне тренер всегда говорил, что если хват перестает держать, то стоит придержать коней и не гнаться за весом, а проработать хват. вечно заставлял упражнения на развитие силы хвата делать. теперь ему спасибо плотнейшее, никогда хуйне меня не учил.
хотя мне то лямки не встряли вообще, я лифтер, на соревнованиях ты с лямками не потянешь, зачем лишний раз привыкать с ними работать.

Сколько становая максимум на соревнованиях была?

у меня были какието старые самодельные вроде как
вот их примерно видно)
мотаю тут как раз

Показать скрытый текст

Добавлено через 2 минуты 23 секунды

правда вес хуёвый, но всё равно тогда пальцы на много повторений не выгребали держать. выскальзывала штанга