Добавлено через 10 минут 19 секунд

-Цитата от RapperX

неа, а надо? Иначе так тёмным и помру?

Медитация это наблюдение за моментом, нахождение в моменте, полное осознание момента без отвлечение на будущее и прошлое.
Не обязательно садится в лотос, даже наоборот, в лотосе легче медитировать, а вот находится "в моменте" всегда - чуть по сложнее.

Ты не помрёшь тёмным, потому что ты не живёшь, в прямом смысле этого слова В каком именно моменте находится жизнь а в каком либо пустота либо иллюзия я говорить не буду, но жить это важно, какбы экзотично это не казалось европейскому человеку.