-Цитата от AirMisha 
Так а хера он с одного удара то ложить будет? Они же не на силу удара ебашат свои гантельки, а на выносливость сгибателя/разгибателя...
Ну то есть сила удара в теории может возрасти только за счет того, что его тяпка малость мясцом обрастает от гантелей и становится тяжелее
если ты говоришь, что "дрищ", то качок спокойно (возможно) может тебя уложить одним ударом. пусть удар не поставлен как кто-то тут писал, зато мышцы дают о себе знать в виде веса самого по себе тела и руки.