-Цитата от StanCentrum Не очень-то бег люблю, но знаю, что не без него. С баней вряд ли сложится. Две тренировки бокса в неделю и одна с железом нормал, как думаете? И у кого сколько тренировка по времени длится? В клуб, куда хочу, 1.5 часа.
что даст тебе 1 раз в неделю железа? по-моему ничего. максимум поддержание формы.
у меня тоже полтора.