-Цитата от саркурио
-Цитата от Super*Oleg
Заебись точишь.как я прям.только где овощи?и почему первый прием пищи так поздно?я к 10 часам уже успеваю в 7.00-прот. 7.30-10 яичек вареных без желтка один только оставляю.200 грамм риса-гречки.бутер с сыром.9.00 прот. и с 10 как у тебя все идет
засыпаю в 23, просыпаюсь в 9:30)
овощи есть. с мясом огурцы точу, чтобы лучше переваривалось всё.
11 часов без еды..дохуя как мне кажется.у меня когда выходной день даже я завожу будильник на 8 ем и спать ложусь до 11.