-Цитата от МЭДЫЧ 
-Цитата от Aoleene -Цитата от Есть доллар? а чо творога так много? вроде как в двухста граммах будет 30г белка, зачем еще?
то что максимум усваивается 30г это миф
ты хочешь сказать, что если ты на натуралке сожрёшь за один присест граммов 70-80 - они все как один усвоятся?
шо ты сразу такие цифры лютые называешь
80 грамм даже для химиков не особо верится, что полностью усвоится
но и зависит это количество не от астероидов собственно, а от многих-многих факторов