-Цитата от Icy 
-Цитата от cosmo 09 -Цитата от Rapid[T-Fam]
обычный зефир?
ну можно со вкусом каким-нибудь. но без шоколада.
попробую. отпишу по результатам.
только прям любой прием - попил кефира с бананами - заел, поел яичницы - заел. и важно часто питаться. и еще советую какие-нибудь физические нагрузки добавлять.
и конечно отпиши, очень интересно. я так не пробовал, смысла нет просто.