Дыня. Все слишком индивидуально обширно и разнопланово. Чтобы это обсуждать так.
Я беру практики периодически слушаю что то или читаю, когда испытываю потребность. Мне нравится исследовать). Я не сильно углубляюсь во что то определенное. Все изменчиво и я как бы плыву и меняю направления как мне хочется. Дзогчен как раз во Франции учения были. Я там не был мне и не нужно пока. В принципе Учения Короля Гессара которую практикую так же о пребывании в моменте чистом, отчасти.