-Цитата от Droopy Dope 
-Цитата от МЭДЫЧ после пшнб прямым грифом тоже ныли предплечья постоянно, потом в какой-то момент перестало беспокоить.
время дал восстановиться мб?
чаще раза в неделю не делал никогда, стабильно ломило по 3-4 дня в предплечьях около запястий, причем начиная с момента пару часов спустя после тренировки.
щас вообще не беспокоит.