-Цитата от пламѣнныйъ 
-Цитата от Radio -Цитата от пламѣнныйъ рядовой обыватель
рядовой обыватель никаких разрядов не достигнет.
тем более за пару лет КМС и без химии
спроси у ребят в теме ТЗ, есть там КМСы по пауэлифтингу.
разряд сделать можно
у меня у самого по результатам был 3 взрослый с моим ссаным режимом и периодическими запоями. и это за 2 года занятий в своё удовольствие по билдерской(!) проге без каких-либо конкретных целей, при чем первый год я вообще делал хуй-пойми что - сейчас без "
" не могу не вспомнить тот период
поэтому ничего сверхъестественного в этом не вижу - при грамотном подходе(питание, режим, прога и поставленная техника) тот же 1-ый разряд не выглядит заоблачным достижением.
З.Ы. а тему ТЗ я читаю с самой первой части
по лифтингу там только Сарк и Рэймс заморачиваются и Дэст ещё в молодости КМС-ом был, если память мне не изменяет, а остальные - билдеры, которые за весами не гонятся.
раз читаешь и занимался, хоть ерунду не писал бы.
третий разряд - для галочки заебись, наверное, посмотрел таблички так там половина завсегдатаев темы чую сделали бы не напрягаясь)) я, видимо, не так выразился/не то подумал.
1ый разряд посмотрел.. в категории 100кг собрать 507.5 натуралу без экипировки (Федерация WPA. Разряды по пауэрлифтингу без экипировки с прохождением допинг контроля.) не думаю что рядовой посетитель спортзала выполнил бы. не говоря уж о КМС 575.0
-Цитата от Унылый Кот Сарк и реймс на химке сидят, и даже с химкой кмса у них нет по моему.
сидят. нету.