-Цитата от x no doping x

-Цитата от ДиС Трой

ну хуууй знает ,знаешь как ноги охуевают. побегай как с рюкзаком 30 килограмовым ,вот это и ощущает на себе организм когда лишний вес несет

в любом случае бегай правильно дружище, чтобы на пользу шло, а не во вред
прочитай обязательно, не ленись. там не много http://gordonpirie.narod.ru/index.htm

-Цитата от Кэпа

у тебя не было лишниге веса походу,ты не знаешь какого это

ну хуй знает

Добавлено через 2 минуты 17 секунд

-Цитата от МЭДЫЧ

это ты в женских журналах вычитал?))
при серьёзных нагрузках мышца сгорает первой. а при неправильном питании, бессистемных нагрузках и т.п. - это вообще пиздец, по себе знаю, бегом сжёг все силовые в своё время, убрав сала дай бог четверть.
Представь себя дико голодным за столом на котором кусок вырезки и кусок сала. что ты будешь жрать в первую очередь?)

ты вообще понял про что я и про что ты?

я 100 вешу,я знаю