-Цитата от ДиС Трой

-Цитата от МЭДЫЧ

это ты в женских журналах вычитал?))
при серьёзных нагрузках мышца сгорает первой. а при неправильном питании, бессистемных нагрузках и т.п. - это вообще пиздец, по себе знаю, бегом сжёг все силовые в своё время, убрав сала дай бог четверть.
Представь себя дико голодным за столом на котором кусок вырезки и кусок сала. что ты будешь жрать в первую очередь?)

как ты убрал 35 кило ? сколько бегал ? на какое расстояние ? время ?) мне ближайшее время предстоит то же самое примерно ,надо убрать 25-30 кило. питаться стараюсь правильно, ну более не мение )

Добавлено через 1 минуту 36 секунд

-Цитата от x no doping x

если человека с лишним весом и худого по утру заставить бежать 30 км. кто умрёт быстрее?

жирдяй

худой, у него нет каллорий, у него нет ничего для того чтобы бежать, мой бег утренний ограничевается 3км, если побегу больше я тупо в обморок упаду и сдохну. а у ширдяй будет бежать и бежать и потеть и бежать, но проживёт дольше.

-Цитата от Кэпа

-Цитата от x no doping x

в любом случае бегай правильно дружище, чтобы на пользу шло, а не во вред
прочитай обязательно, не ленись. там не много http://gordonpirie.narod.ru/index.htm


ну хуй знает

Добавлено через 2 минуты 17 секунд

ты вообще понял про что я и про что ты?

я 100 вешу,я знаю

ну и умрёшь от какого нибудь инсульта, ишимической болезни сердца. а я, худой, буду жить и бодрствовать