-Цитата от Владик 2Ville 
во-во
раньше пару раз хуево становилось от жима ног, но и нагрузка была больше почти в полтора раза и иногда.
а тут чот хз
но день-тошниловка
после тренировки полежи с полчаса так, чтоб ноги были задраны выше головы - полегчает