Показать сообщение отдельно
StanCentrum
Особый статус
Аватар для StanCentrum
Сообщения: 6,109
Регистрация: 17.08.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 14 июня 2012, 20:06
  #742 (ПС)
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение
-Цитата от StanCentrum Посмотреть сообщение
-Цитата от AirMisha Посмотреть сообщение
А что есть полная амплитуда для отжиманий на брусьях?

з.ы. Тубус понторез такой потешный
Когда в нижней точке плечо на уровне самих брусьев/держащихся за них рук кагбэ.
многие при таком выполнении травмируют плечевой
до прямого угла в локте норм, ниже риск
Ну не прям до такой параллели, но чуть выше. До прямого угла, по-моему, халтура вообще и на грудные ноль.

offline