Показать сообщение отдельно
StanCentrum
Особый статус
Аватар для StanCentrum
Сообщения: 6,109
Регистрация: 17.08.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 14 июня 2012, 20:07
  #744 (ПС)
-Цитата от AirMisha Посмотреть сообщение
-Цитата от StanCentrum Посмотреть сообщение
-Цитата от AirMisha Посмотреть сообщение
А что есть полная амплитуда для отжиманий на брусьях?

з.ы. Тубус понторез такой потешный
Когда в нижней точке плечо на уровне самих брусьев/держащихся за них рук кагбэ.
Нихуя не понял. В градусах если можно. Плече на уровне самих брусьев это что то какая то хуета

-Цитата от hurry-up Посмотреть сообщение
-Цитата от AirMisha Посмотреть сообщение
А что есть полная амплитуда для отжиманий на брусьях?

з.ы. Тубус понторез такой потешный
здарова. ты же медик вроде. просвети меня по поводу мышечного стресса (вопрос постом выше)
Я не компетентен в этом вопросе.
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение
-Цитата от StanCentrum Посмотреть сообщение

Когда в нижней точке плечо на уровне самих брусьев/держащихся за них рук кагбэ.
многие при таком выполнении травмируют плечевой
до прямого угла в локте норм, ниже риск
Ну то бишь 90 градусов. Понятно.
Я в описании немного переборщил, конечно.
Вот ролик с героем нашего времени:
http://www.youtube.com/watch?v=CMMSHDUo-d0

offline