По началу если делать меньше 90, то в большинстве случаев грудина охуевает. Меньше делать угол если уже на 90 немного повисел.
-Цитата от StanCentrum 
-Цитата от AirMisha -Цитата от StanCentrum
Когда в нижней точке плечо на уровне самих брусьев/держащихся за них рук кагбэ.
Нихуя не понял. В градусах если можно. Плече на уровне самих брусьев это что то какая то хуета
-Цитата от hurry-up
здарова. ты же медик вроде. просвети меня по поводу мышечного стресса (вопрос постом выше)
Я не компетентен в этом вопросе.
-Цитата от МЭДЫЧ
многие при таком выполнении травмируют плечевой
до прямого угла в локте норм, ниже риск
Ну то бишь 90 градусов. Понятно.
Я в описании немного переборщил, конечно.
Вот ролик с героем нашего времени:
Ну вот у него я бы назвал амплитуду полной. 90 это хуйня