-Цитата от AirMisha

-Цитата от jack harror

Кардионагрузки тоже совсем не плохи, вот только ни гормоналку , ни ЦНС они практически не цепляют, лишь кое-как опосредованно

Каким образом таскание железа оказывает влияние на ЦНС и почему это влияние более активное в сравнении с моционом и плаванием в частности?

Погугли для начала "тестостерон", "дигидротестостерон" и "кортизол". Потом попробуй троллить дальше, атлет.