-Цитата от Михоzzz 
-Цитата от MERTWIY тренажёрка работаешь с железом, воркаут со своим телом)) ок да? человек может жать сотку от груди, но ни разу не подтянуться)
А в зале ты разве не над телом работаешь?
Сечёшь такие понятия как работать с железом и работать со своим телом? тренажёрка, ты работаешь на тренажёрах, с железом, воркаут- ты работаешь только с весом своего собственного тела! если ты не врубаешься в такое, то тебе бессмысленно что либо обьяснять!