-Цитата от MERTWIY 
Сечёшь такие понятия как работать с железом и работать со своим телом? тренажёрка, ты работаешь на тренажёрах, с железом, воркаут- ты работаешь только с весом своего собственного тела! если ты не врубаешься в такое, то тебе бессмысленно что либо обьяснять!
Ну как бы на английском "Workout" называется работа в тренажерном зале, со своим весом тоже самое название, если уж так.