-Цитата от Рома SHIFT 
-Цитата от sark сегодня мое утро началось с звонка в дверь и прихода EMC с ХД. в посылке: ночник ХТ и 2 банки клетчатки
посылка весом 2,6кг пришла без ТУ и прочей шняги
как выглядит эта клетчатка7
Добавлено через 1 минуту 50 секунд
-Цитата от МЭДЫЧ рубрика "для дома, для семьи"
3-4 яичных белка, 1 желток, 100+ г форели/семги, огурец, капуста, выдавить пару лимонных долек, можно еще покрошить несколько каких-то орешков на вкус,и замешать
отлично идет и с гречкой, и с рисом, и с лавашом бездрожжевым
без углей тоже збс
в итоге это все нужно пожарить или как?)
ON Fitness Fibre самая часто встречающаяся.
когда сидишь на белковой диете чтобы мясо хорошо усваивалось медленно и удобно нужно добавлять 5-10 гр с каждым приемом пищи.
Добавлено через 1 минуту 33 секунды
-Цитата от МЭДЫЧ
все равно будет суховато я думаю. почему у нас как в сша нет таких гипермаркетов где есть соусы с 0 сахара блять и жира