-Цитата от Dest
Всю неделю предчувствия что через пару месяцев смогу тренироваться более-менее покупал заморскую еду)
и то дохуя чего еще не купил.

ебать набор) вот этот прот диматайз гурмет нереально вкусный, лучше синты-6. да ещё и недорогой, второй раз беру его
пацаны-качата, такой вариант силового тренинга покатит - база 5х5, подсобка 4х6. 3-хдневный сплит, тренинг минут 45. или не изобретать велосипед и перейти на плинтович?