-Цитата от Dest

прошлой зимой у меня было по 9000 калорий в сутки ебать)
досвидос поджелудочная фак ю лузеры

сегодня я питаюсь довольно изысканоо
8-30гхрп
9-00 3 цельных яйца +4 белка
10-30 - 20 тапок аминок + 7гр глютамина
12-00 300гр куриных грудок в хреновине
13-30 40гр многокомпонентника
14-00 гхрп
15-00 200гр творога + черпак прота
16-30 20 аминок и глют
18-00 350гр королевских креветок
19-30 аминки и глют
20-30 гхрп
в 21-00 будет говядина
в 10-30 глют и аминки
в 00-00 мегапак ночной.

а так же 3 куба масла медицинского, 9гр омеги рыбьей, 50 мл льняного, витамины, для связок и суставов итп присадки

фак ю лузеры

круто, но я единственное не понял - когда ты занимаешься, если ты 24 часа в сутки жуёшь