другого выхода у тебя как бы и нет, мрт и к толковому хирургу.

травма у всех по-разному, кто-то и не заметит что там мениск лопнул, а у кого-то, как у моего товарища было, с тренировки унесли в больницу, порвался и так повернулся что колено заклинило.

но обычно нихуя он не мешает