Раньше в спортзал ходил с удовольствием росли результаты, в течение года наверное 3 раза в неделю, изменился очень в физическом плане нравился сам процесс потом бегать начал турники все дела,обрел новые интересные знакомства,после даже когда результаты перестали так быстро расти все равно ходил и кайфовал, потом заболел и на месяц выбыл из данного ритма,простыл плотно и ангина сильная,сейчас здоров пытаюсь снова ходить но все как из под палки результаты вроде не упали но как то все тяжело стало делать(это нормально после перерыва) но вот именно внутри ищу поводы откосить и даже когда друзья зовут ищу отмазы.У кого нибудь было подобное? Как вернуть прошлую мотивация? Больше всего подойдет слово "откат" тому что произошло.Грустно от этого.