Заказывал прот, сунули в подарок вместо шейкера экдистерон.
Почитал в гугле что за оно, но мнение однозначное так и не сложилось.
Поэтому спрашиваю у опытных пацанов и тренера: просто дополнительная "витаминка" или можно ожидать каких-то эффектов?