Показать сообщение отдельно
Женя еж
я кушаю
Аватар для Женя еж
Сообщения: 678
Регистрация: 12.04.2011
Откуда: Кривой Рог
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 ноября 2012, 17:52
ВКонтакте
  #4939 (ПС)
-Цитата от StanCentrum Посмотреть сообщение
-Цитата от пондо Посмотреть сообщение
-Цитата от StanCentrum Посмотреть сообщение
Когда я тянул 90 4х8 и столкнулся с проблемой выскальзывания штанги - я решил её разнохватом. Сегодня тянул 115 5х6 (разнохватом) и опять столкнулся с проблемой, что штанга выскальзывает из рук (в частности, левой, которая костяшками ко мне). Как мне решить эту проблему на этот раз?)
перчатки, не?
если мелом в зале нельзя пользоваться
Да я думал на счет перчаток, но отношение к ним какое-то вроде как снисходительное, не по хардкору это.)) На счет магнезии/мела думал, наверное, стоит попробовать.
если уже так сильно страдает хват, то упражнения на статику помогут. а так напудри руки и нормась, с таким весом тем более.

offline