- мне жиры нужно сохранять, желательно в области ребер, живота, да и ноги "поправить" не помешает)) так, что мне тогда нужно есть и как, если мне нужно набрать скажем килограмм 5-7?
девушка знакомая интересуется по фигуре стройная, худенькая.
есть у кого какой совет, Тренер и посаны??