-Цитата от Jintropin 
-Цитата от Dest -Цитата от тёмаё
девушка знакомая интересуется по фигуре стройная, худенькая.
есть у кого какой совет, Тренер и посаны??
пусть медленные углеводы ест и побольше. если нужно "жиры сохранять" то пусть не тренируется, а то еще не дай бог подтянется там что на животе и ногах.
Добавлено через 5 минут 39 секунд
заметил если качаться под гангста рэп охуенно жать если под метал то приседать. с напряжением сфинктера наверное связано ве.
ПОДКИНЬИТЕ КА ПАЦАНЫ С ВАШИХ ПЛЕЕРОВ ЧТО ВЫ В ТЗ СЛУШАЕТЕ АРХИВЫ.
БУДЬТЕ ДОБРЫ ЧЕТО КАЧАТЬСЯ НЕ ПОД ЧТО.
для меня есть один трек который не подводил никогда)всегда его ставлю на тяжелый присед например
http://vk.com/video?q=Drowing%20Pool§ion=search&z=vi..._149599733 Добавлено через 7 минут 43 секунды
а вообще я оч люблю под Limp Bizkit тренить альбомы конца 90 начала 2000
Тока недавно думал на плеер закинуть. Теперь точно закину.
У мя из репа виннипи, метал впринципе любой - слипнот в последнее время, но слип чето заебывает, заменю стариком фрэдди, пожалуй, вспомню детство
