-Цитата от ХеРуВим
ну у нас ремень был с цепью и карабином, туда блины по тяжести подвешиваешь и норм.
до 25 кг доходил на брусьях, на турнике до 10 только
ремент широкий найди на него нацепи пакет с грузом я хз
ну или рюкзак, только на за спину, а спереди
У нас та же метода, ремень подходит для качков такой широкий ,можно карабинами а можно крюком в 2 стороны разные снизу и сверху загнутый