Когда паркуром увлекался(4 года) раз 15-18 тянул, причём в начале первого года тупо висел и даже раза не мог выдавить Потом руку сломал, год отдыхал, пришёл на турник и еле-еле три раза выжал. Позанимался около месяца, дошёл до 12 и опять бросил. Щас раза 4-6 может сделаю.
Турники зло. Раз не сходил по расписанию и уже пиздец, мышцы мёртвые.