Показать сообщение отдельно
Маша Балу
♥ собака Мули Хенкок
Аватар для Маша Балу
Сообщения: 3,664
Регистрация: 22.04.2009
Откуда: Мск, Митино хилл
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 июня 2013, 00:38
Домашняя страница ВКонтакте LastFm Отправить сообщение через twitter для Маша Балу
  #67 (ПС)
Решила перейти на десять км. Уже два раза за неделю бегала (+у меня велик идет около 40км на неделе). Средняя скорость около 9,5 -10 (смотря какой рельеф взять). После 30минуты начинало болеть под левой коленкой, затем через несколько минут проходило. Самочувствие хорошее после бега, на след день тоже, нет ощущения переутомления. Что это может быть?!

offline
Ответить с цитированием