Алкоголь употребляю в крайне редких случаях. Чаще всего лёгкий рислинг, немецкий, свежего урожая. Уже больше года не пью газированных напитков, чего и вам советую. Из воды выбрал Evian или Vittel из-за низкого содержания натрия да и есть удобные форматы, которые помещаются даже в небольшую сумку. Чтоб не слишком волноваться об повышенной минерализации - San Benedetto. Её можно пить в больших количествах при сильной жажде, не напрягая почки излишними полезными минералами. Интересна на вкус Герольштайнер, но на любителя, мне кажется что она хорошо справляется с изжогой, но я не проверял. В домашнем обиходе, для приготовления разных лекарственных растворов, напитков использую "белую" Моршинскую. Раньше пил отстоявшуюся Набеглави, но прекратил - слишком тяжёлая. Нужно думать о своём здоровье, это экономно.