-Цитата от кай 
-Цитата от clyde_dono1 -Цитата от кай
Блять я конечно не спорцмен толком, но даже я зело взгоготнул, когда Димон на таких серьёзных щщецах закидывает на бицуху гантельки килограмм по 12, да ещё с такой охуенной амплитудой
Стритфайта
В прыжке.
килограмм по 12?
зачем говорить, не разбираясь?
Расскажешь может за гантельки, бротунций? Сколько по твоему эти весят? 40? 50?
Показать скрытый текст
Если так трясти организмом, то в принципе допизды сколько у тебя гантели - ты в любом случае обмудок, и это тебе любой турникмэн подтвердит.
нет, кило по 20 вроде. или ты думаешь, что на тренировке делают не рабочий а максимальный вес или хотя бы близкий к максимальному? дают упражнения с грифом вообще без блинов, ну ты бы сказал, шо это для ДРОНОВ
ты не в курсе, что амплитуда разная дается для развития разных качеств, о чем тут говорить. Во всех областях тебя умный репер луперкаль не просветил
и да, не пиши такими мерзкими словами
