Показать сообщение отдельно
ЛеРо
Потрошитель оленей
Аватар для ЛеРо
Сообщения: 19,032
Регистрация: 10.02.2008
Откуда: Из 1982-Россия-Димитровград, живу эСэСтония-Ида-Вирумаа
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 29 октября 2013, 21:59
Домашняя страница ВКонтакте
  #2784 (ПС)
-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение
-Цитата от ЛеРо Посмотреть сообщение
-Цитата от Radio Посмотреть сообщение

У жены Космополитан почитать брал?
Со школы как то помню у женщин немного другие цифры или минус 1.10 или пиздеть не буду
у меня тогда идеальный минус гимнастический все -125
да ну нафик женщину при 170 например 60 кг
Ну я в этих цифрах (женских) не уверен
А вот я при росте 185 лет с 15 до 27 колебался от 80 до 85 и прекрасно себя чувствовал, а сейчас 95

Добавлено через 3 минуты 24 секунды
-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение
-Цитата от ЛеРо Посмотреть сообщение
-Цитата от Radio Посмотреть сообщение

У жены Космополитан почитать брал?
Со школы как то помню у женщин немного другие цифры или минус 1.10 или пиздеть не буду
у меня тогда идеальный минус гимнастический все -125
да ну нафик женщину при 170 например 60 кг
-
Формула: вес равняется: рост, измеренный в сантиметрах минус сто. И это не все. Продолжение заключается в «скобочках»: рост в сантиметрах минус сто пятьдесят. Все данные эти разделяем на два.

Пример для роста сто семьдесят сантиметров:

(170 – 100) – (170 – 150):2 = 60 килограмм.
Добавлено через 8 минут 2 секунды

-
Одним из наиболее точных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение веса, роста, типа телосложения и возраста человека. Доказано, что с возрастом вес женщины и мужчины должен постепенно увеличиваться - это нормальный физиологический процесс. И килограммы, которые некоторые считают "лишними", на самом деле таковыми могут и не являться.

Формула Брока для людей моложе 40 лет равна "рост (в см) минус 110",
после 40 лет - "рост (в см) минус 100".

При этом людям имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения - из результата нужно вычесть 10%,
а людям имеющим гиперстенический (ширококостный) тип телосложения - должны прибавить 10% к результату.
Добавлено через 10 минут 34 секунды
-Цитата от Radio Посмотреть сообщение
-Цитата от ЛеРо Посмотреть сообщение
-Цитата от Radio Посмотреть сообщение

У жены Космополитан почитать брал?
Со школы как то помню у женщин немного другие цифры или минус 1.10 или пиздеть не буду
да хуйня это всё
успокаивай успокаивай себя ты наверное при росте 180-185 небось за сотку уже весишь? при том что борец тут за здоровую пищу и раздельное питание


Последний раз редактировалось ЛеРо, 29 октября 2013 в 22:10.
offline