Толик,ты совсем не правильно питаешься

-Цитата от Толян Морс

-Цитата от Olego33

-Цитата от Толян Морс

я вообще блядь не набираю вес

понедельник....птица

Бляяяя, это запечёные голуби???

Добавлено через 22 минуты 29 секунд

перепела

Добавлено через 5 минут 35 секунд

-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ

-Цитата от Толян Морс

я вообще блядь не набираю вес

понедельник....птица

Ешь побольше булок и макарон

ем, Катя пиздец как ем.... я за один присест сьедаю пол булки хлеба за обед, при чём исключительно белого....вон фотку с бутерами смотри выше, это за раз 8 штук, а там сыр, колбаса копчёная, лук и прочее, при чём всё жареное вес при росте 180 скачет в районе 75 +- 3 кг....и так уже лет 6, глистов вроде нет недавно полную мед комиссию проходил на работе, врач эндокринолог сказал что я велосипед ебаный и он мне ничем помочь не может

Идеальный вес мужчины его рост минус 1.05

-Цитата от ЛеРо

-Цитата от Толян Морс

-Цитата от Olego33

Бляяяя, это запечёные голуби???

Добавлено через 22 минуты 29 секунд

перепела

Добавлено через 5 минут 35 секунд

-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ

Ешь побольше булок и макарон

ем, Катя пиздец как ем.... я за один присест сьедаю пол булки хлеба за обед, при чём исключительно белого....вон фотку с бутерами смотри выше, это за раз 8 штук, а там сыр, колбаса копчёная, лук и прочее, при чём всё жареное вес при росте 180 скачет в районе 75 +- 3 кг....и так уже лет 6, глистов вроде нет недавно полную мед комиссию проходил на работе, врач эндокринолог сказал что я велосипед ебаный и он мне ничем помочь не может

Идеальный вес мужчины его рост минус 1.05

У жены Космополитан почитать брал?

Еще я была удивлена высказыванием,что идеальный вес женщины-это тот вес,который был у нее,когда ей было 18 лет
Это если она весила все 85 или 45,допустим то,то что же получается

-Цитата от Radio

-Цитата от ЛеРо

-Цитата от Толян Морс

перепела

Добавлено через 5 минут 35 секунд

ем, Катя пиздец как ем.... я за один присест сьедаю пол булки хлеба за обед, при чём исключительно белого....вон фотку с бутерами смотри выше, это за раз 8 штук, а там сыр, колбаса копчёная, лук и прочее, при чём всё жареное вес при росте 180 скачет в районе 75 +- 3 кг....и так уже лет 6, глистов вроде нет недавно полную мед комиссию проходил на работе, врач эндокринолог сказал что я велосипед ебаный и он мне ничем помочь не может

Идеальный вес мужчины его рост минус 1.05

У жены Космополитан почитать брал?

Со школы как то помню у женщин немного другие цифры или минус 1.10 или пиздеть не буду

-Цитата от ЛеРо

-Цитата от Radio

-Цитата от ЛеРо

Идеальный вес мужчины его рост минус 1.05

У жены Космополитан почитать брал?

Со школы как то помню у женщин немного другие цифры или минус 1.10 или пиздеть не буду

да хуйня это всё

-Цитата от ЛеРо

-Цитата от Radio

-Цитата от ЛеРо

Идеальный вес мужчины его рост минус 1.05

У жены Космополитан почитать брал?

Со школы как то помню у женщин немного другие цифры или минус 1.10 или пиздеть не буду

у меня тогда идеальный минус гимнастический все -125
да ну нафик женщину при 170 например 60 кг

-Цитата от Shu Ga

-Цитата от ЛеРо

-Цитата от Radio

У жены Космополитан почитать брал?

Со школы как то помню у женщин немного другие цифры или минус 1.10 или пиздеть не буду

у меня тогда идеальный минус гимнастический все -125
да ну нафик женщину при 170 например 60 кг

Ну я в этих цифрах (женских) не уверен
А вот я при росте 185 лет с 15 до 27 колебался от 80 до 85 и прекрасно себя чувствовал, а сейчас 95

Добавлено через 3 минуты 24 секунды

-Цитата от Shu Ga

-Цитата от ЛеРо

-Цитата от Radio

У жены Космополитан почитать брал?

Со школы как то помню у женщин немного другие цифры или минус 1.10 или пиздеть не буду

у меня тогда идеальный минус гимнастический все -125
да ну нафик женщину при 170 например 60 кг

-

Формула: вес равняется: рост, измеренный в сантиметрах минус сто. И это не все. Продолжение заключается в «скобочках»: рост в сантиметрах минус сто пятьдесят. Все данные эти разделяем на два.

Пример для роста сто семьдесят сантиметров:

(170 – 100) – (170 – 150):2 = 60 килограмм.

Добавлено через 8 минут 2 секунды

-

Одним из наиболее точных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение веса, роста, типа телосложения и возраста человека. Доказано, что с возрастом вес женщины и мужчины должен постепенно увеличиваться - это нормальный физиологический процесс. И килограммы, которые некоторые считают "лишними", на самом деле таковыми могут и не являться.

Формула Брока для людей моложе 40 лет равна "рост (в см) минус 110",
после 40 лет - "рост (в см) минус 100".

При этом людям имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения - из результата нужно вычесть 10%,
а людям имеющим гиперстенический (ширококостный) тип телосложения - должны прибавить 10% к результату.

Добавлено через 10 минут 34 секунды

-Цитата от Radio

-Цитата от ЛеРо

-Цитата от Radio

У жены Космополитан почитать брал?

Со школы как то помню у женщин немного другие цифры или минус 1.10 или пиздеть не буду

да хуйня это всё

успокаивай успокаивай себя ты наверное при росте 180-185 небось за сотку уже весишь? при том что борец тут за здоровую пищу и раздельное питание

-Цитата от ЛеРо

-Цитата от Shu Ga

-Цитата от ЛеРо

Со школы как то помню у женщин немного другие цифры или минус 1.10 или пиздеть не буду

у меня тогда идеальный минус гимнастический все -125
да ну нафик женщину при 170 например 60 кг

Ну я в этих цифрах (женских) не уверен
А вот я при росте 185 лет с 15 до 27 колебался от 80 до 85 и прекрасно себя чувствовал, а сейчас 95

Добавлено через 3 минуты 24 секунды

-Цитата от Shu Ga

-Цитата от ЛеРо

Со школы как то помню у женщин немного другие цифры или минус 1.10 или пиздеть не буду

у меня тогда идеальный минус гимнастический все -125
да ну нафик женщину при 170 например 60 кг

-

Формула: вес равняется: рост, измеренный в сантиметрах минус сто. И это не все. Продолжение заключается в «скобочках»: рост в сантиметрах минус сто пятьдесят. Все данные эти разделяем на два.

Пример для роста сто семьдесят сантиметров:

(170 – 100) – (170 – 150):2 = 60 килограмм.

Добавлено через 8 минут 2 секунды

-

Одним из наиболее точных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение веса, роста, типа телосложения и возраста человека. Доказано, что с возрастом вес женщины и мужчины должен постепенно увеличиваться - это нормальный физиологический процесс. И килограммы, которые некоторые считают "лишними", на самом деле таковыми могут и не являться.

Формула Брока для людей моложе 40 лет равна "рост (в см) минус 110",
после 40 лет - "рост (в см) минус 100".

При этом людям имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения - из результата нужно вычесть 10%,
а людям имеющим гиперстенический (ширококостный) тип телосложения - должны прибавить 10% к результату.

Добавлено через 10 минут 34 секунды

-Цитата от Radio

-Цитата от ЛеРо

Со школы как то помню у женщин немного другие цифры или минус 1.10 или пиздеть не буду

да хуйня это всё

успокаивай успокаивай себя ты наверное при росте 180-185 небось за сотку уже весишь? при том что борец тут за здоровую пищу и раздельное питание

всё, тобой процитированное - хуйня из журнала Космополитан. Процент жира в организме лучше посчитай Нет такой вещи, как идеальный вес по двум параметрам.

рост чуть больше 190, вес да, за сотку. я себя в пример не привожу я знаю, в чём проблема конкретно у меня, и я над этим работаю. как это связано с тем, что "формулы" твои с реальностью мало общего имеют?

какое раздельное питание, ты меня ни с кем не путаешь? здоровая пища заебись

-Цитата от ЛеРо

-Цитата от Shu Ga

у меня тогда идеальный минус гимнастический все -125
да ну нафик женщину при 170 например 60 кг

Ну я в этих цифрах (женских) не уверен
А вот я при росте 185 лет с 15 до 27 колебался от 80 до 85 и прекрасно себя чувствовал, а сейчас 95

Добавлено через 3 минуты 24 секунды

-Цитата от Shu Ga

у меня тогда идеальный минус гимнастический все -125
да ну нафик женщину при 170 например 60 кг

-

Формула: вес равняется: рост, измеренный в сантиметрах минус сто. И это не все. Продолжение заключается в «скобочках»: рост в сантиметрах минус сто пятьдесят. Все данные эти разделяем на два.

Пример для роста сто семьдесят сантиметров:

(170 – 100) – (170 – 150):2 = 60 килограмм.

Добавлено через 8 минут 2 секунды

ну вот жиробасина 60килограммовая и выходит

[QUOTE=Shu Ga;1077863412]

-Цитата от Radio

-Цитата от ЛеРо

Ну я в этих цифрах (женских) не уверен
А вот я при росте 185 лет с 15 до 27 колебался от 80 до 85 и прекрасно себя чувствовал, а сейчас 95

Добавлено через 3 минуты 24 секунды

Добавлено через 8 минут 2 секунды

ну вот жиробасина 60килограммовая и выходит

неприятно слышать такое. То есть если бы твоя мама столько весила ты бы ее за глаза называла жиробасина?

-Цитата от ЛеРо

-Цитата от Shu Ga

ну вот жиробасина 60килограммовая и выходит

неприятно слышать такое. То есть если бы твоя мама столько весила ты бы ее за глаза называла жиробасина?

да) и даже больше весила) и называла) и не за глаза) и отправила тренироваться) и ща у меня очень бодрая мама)

-Цитата от Radio

-Цитата от ЛеРо

-Цитата от Shu Ga

у меня тогда идеальный минус гимнастический все -125
да ну нафик женщину при 170 например 60 кг

Ну я в этих цифрах (женских) не уверен
А вот я при росте 185 лет с 15 до 27 колебался от 80 до 85 и прекрасно себя чувствовал, а сейчас 95

Добавлено через 3 минуты 24 секунды

-Цитата от Shu Ga

у меня тогда идеальный минус гимнастический все -125
да ну нафик женщину при 170 например 60 кг

-

Формула: вес равняется: рост, измеренный в сантиметрах минус сто. И это не все. Продолжение заключается в «скобочках»: рост в сантиметрах минус сто пятьдесят. Все данные эти разделяем на два.

Пример для роста сто семьдесят сантиметров:

(170 – 100) – (170 – 150):2 = 60 килограмм.

Добавлено через 8 минут 2 секунды

-

Одним из наиболее точных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение веса, роста, типа телосложения и возраста человека. Доказано, что с возрастом вес женщины и мужчины должен постепенно увеличиваться - это нормальный физиологический процесс. И килограммы, которые некоторые считают "лишними", на самом деле таковыми могут и не являться.

Формула Брока для людей моложе 40 лет равна "рост (в см) минус 110",
после 40 лет - "рост (в см) минус 100".

При этом людям имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения - из результата нужно вычесть 10%,
а людям имеющим гиперстенический (ширококостный) тип телосложения - должны прибавить 10% к результату.

Добавлено через 10 минут 34 секунды

-Цитата от Radio

да хуйня это всё

успокаивай успокаивай себя ты наверное при росте 180-185 небось за сотку уже весишь? при том что борец тут за здоровую пищу и раздельное питание

всё, тобой процитированное - хуйня из журнала Космополитан. Процент жира в организме лучше посчитай Нет такой вещи, как идеальный вес по двум параметрам.

рост чуть больше 190, вес да, за сотку. я себя в пример не привожу я знаю, в чём проблема конкретно у меня, и я над этим работаю. как это связано с тем, что "формулы" твои с реальностью мало общего имеют?

какое раздельное питание, ты меня ни с кем не путаешь? здоровая пища заебись

Да ладно, хуйня так хуйня. Это не мои формулы наверное более глупых людей.

-Цитата от ЛеРо

-Цитата от Radio

-Цитата от ЛеРо

Ну я в этих цифрах (женских) не уверен
А вот я при росте 185 лет с 15 до 27 колебался от 80 до 85 и прекрасно себя чувствовал, а сейчас 95

Добавлено через 3 минуты 24 секунды

Добавлено через 8 минут 2 секунды

Добавлено через 10 минут 34 секунды

успокаивай успокаивай себя ты наверное при росте 180-185 небось за сотку уже весишь? при том что борец тут за здоровую пищу и раздельное питание

всё, тобой процитированное - хуйня из журнала Космополитан. Процент жира в организме лучше посчитай Нет такой вещи, как идеальный вес по двум параметрам.

рост чуть больше 190, вес да, за сотку. я себя в пример не привожу я знаю, в чём проблема конкретно у меня, и я над этим работаю. как это связано с тем, что "формулы" твои с реальностью мало общего имеют?

какое раздельное питание, ты меня ни с кем не путаешь? здоровая пища заебись

Да ладно, хуйня так хуйня. Это не мои формулы наверное более глупых людей.

сам подумай, как рост минус вес может реально отражать телосложение и уж тем более - оптимальный вес? Шакил, когда ещё играл в НБА, при росте в 2.16 весил больше 140 килограмм и является одним из лучших игроков в истории, Сабонис при 2.21 весил 132 и является одним из лучших центровых в истории.

я уж помолчу о бодибилдерах, у Кая Грина при его 170 с кепкой соревновательный вес 120 кг

-Цитата от Radio

-Цитата от ЛеРо

-Цитата от Radio

всё, тобой процитированное - хуйня из журнала Космополитан. Процент жира в организме лучше посчитай Нет такой вещи, как идеальный вес по двум параметрам.

рост чуть больше 190, вес да, за сотку. я себя в пример не привожу я знаю, в чём проблема конкретно у меня, и я над этим работаю. как это связано с тем, что "формулы" твои с реальностью мало общего имеют?

какое раздельное питание, ты меня ни с кем не путаешь? здоровая пища заебись

Да ладно, хуйня так хуйня. Это не мои формулы наверное более глупых людей.

сам подумай, как рост минус вес может реально отражать телосложение и уж тем более - оптимальный вес? Шакил, когда ещё играл в НБА, при росте в 2.16 весил больше 140 килограмм и является одним из лучших игроков в истории, Сабонис при 2.21 весил 132 и является одним из лучших центровых в истории.

я уж помолчу о бодибилдерах, у Кая Грина при его 170 с кепкой соревновательный вес 120 кг

Думается, что ни одному из вышеперечисленных их веса здоровья организму не несут
Всем жиробасам ночных печенюшек
А уж тех кто за 2 метра вообще считаю переразвитыми

-Цитата от s_love_4ik

-Цитата от Толян Морс

раз
два
три
четыре
пять
шесть
ХУЯК)))

что за немецкий крест в помидорке?

ХАААА

Добавлено через 3 минуты 44 секунды

-Цитата от Radio

-Цитата от ЛеРо

-Цитата от Radio

всё, тобой процитированное - хуйня из журнала Космополитан. Процент жира в организме лучше посчитай Нет такой вещи, как идеальный вес по двум параметрам.

рост чуть больше 190, вес да, за сотку. я себя в пример не привожу я знаю, в чём проблема конкретно у меня, и я над этим работаю. как это связано с тем, что "формулы" твои с реальностью мало общего имеют?

какое раздельное питание, ты меня ни с кем не путаешь? здоровая пища заебись

Да ладно, хуйня так хуйня. Это не мои формулы наверное более глупых людей.

сам подумай, как рост минус вес может реально отражать телосложение и уж тем более - оптимальный вес? Шакил, когда ещё играл в НБА, при росте в 2.16 весил больше 140 килограмм и является одним из лучших игроков в истории, Сабонис при 2.21 весил 132 и является одним из лучших центровых в истории.

я уж помолчу о бодибилдерах, у Кая Грина при его 170 с кепкой соревновательный вес 120 кг

ты бросился в крайности сейчас.....в военкомате вспомни....главное соотношение рост и вес, а там тоже не просто та всё придумали.... конечно с другой стороны оценивают только что сформировавшиеся организмы, но а как ещё

Добавлено через 1 час 33 минуты 42 секунды

я короче сейчас вот как зафигачил, перец болгарский и пять яиц, жрать дома больше нечего, лежу с температурой в магазин идти влом, хлеба тоже нет, залил всё аджикой чеснчной выляюсь клюю потихоньку, надо до понедельника выздоравливать, надо на работу

-Цитата от Толян Морс

.главное соотношение рост и вес

ну да, а перелом можно диагностировать по цвету синяка
варю индюшатину

всем завтрак

Показать скрытый текст

Сейчас я поделюсь с вами самым вкусным рецептом. Выпотрошите рыбу, не снимая чешуи, и заверните ее в листья подорожника, затем зачерпните со дна реки глины погуще и обмажьте как следует рыбу, чтобы она превратилась в продолговатый ком. В таком виде укладывайте рыбу в угли костра и, когда кончики лопнут, рыба готова. Выкатывайте запекшийся ком, расколите его и, когда он развалится, чешуя, плавники и хвост отвалятся вместе с подорожником, а вам останется приготовленная в собственном соку рыбка. Вкус – пальчики оближешь! Немного соли – и вы отведаете пищу богов.

А если вам удалось поймать перепелку, тоже выпотрошите ее, обмажьте глиной – ив костер. Когда из обоих концов появится пар, расколите шарик и вместе с глиняной коркой отвалятся перья и кожица. Вот вам перепелочка, запеченная в собственном соку. Немного соли, и язык проглотишь – так вкусно.

-Цитата от sark

отъедался давеча

пиздец ахуеннно. я слюни собираю просто

-Цитата от Radio

-Цитата от Толян Морс

.главное соотношение рост и вес

ну да, а перелом можно диагностировать по цвету синяка
варю индюшатину

да ты друже опять в крайности кидаешься

-Цитата от Толян Морс

-Цитата от Radio

-Цитата от Толян Морс

.главное соотношение рост и вес

ну да, а перелом можно диагностировать по цвету синяка
варю индюшатину

да ты друже опять в крайности кидаешься

При росте в 170 можно весить 80 и быть в отличной форме а тут "идеальный вес рост минус 110" или как там

полдник, йопт
объектив грязный был

-Цитата от булка с маслом

всем завтрак

это чё? ролы блядь с икрой летучей рыбы и редиской? да ещё и в яишнице??? завтрак!!! да ну нухуй

Добавлено через 5 минут 29 секунд

-Цитата от Radio

-Цитата от Толян Морс

-Цитата от Radio

ну да, а перелом можно диагностировать по цвету синяка
варю индюшатину

да ты друже опять в крайности кидаешься

При росте в 170 можно весить 80 и быть в отличной форме а тут "идеальный вес рост минус 110" или как там

полдник, йопт
объектив грязный был

вот ты вообще кушёвый, вот прям вообще вообще

-Цитата от Толян Морс

вот ты вообще кушёвый, вот прям вообще вообще

ты-то несомненно шаришь