-Цитата от кай 
-Цитата от Sserebryan -Цитата от кай
Кстати, япукнул как-то выкладывал клипусю про то, как дима тренирует вожделенные БАНКИ
Амплитуда царская
175 или возле того, на глаз.
Руки не поставлены. Спиной помогает, когда делает упражнение гантелями на бицепс. Обычно так делают новички, которые хотят понтануться весом, который тянут. Но при этом им на технику наплевать. Ногой бьет, ощущение, что ладошкой по пизде хлопнули. Да и разворачивает его что-то при этих ударах, не уж то опять из-за отсутствия техники.
Дык там гантели по 12 кг, а то и по 15 ажно - как тут не повыебываться, трясясь всем туловком
для карлика это достижение
