фв потенциально может обслуживать больше каналов, но менее стабилен, так как капризный контролер
если ноут, стоит уточнить, что за чипсет фв контролера и смотреть, совместима ли карта. если выбор пал на юзб, стоит продумать подключение, особенно для карт без внешнего питания, не вешать на "скрутку", хаб, лучше всего, если порт управляется самостоятельным контролером, такое точно практикуют apple, sony и на топовых моделях dell, точнее alienware.

утрированно, но как дальнейший ответ на "почему глючит?", вроде как может сгодиться