Да оставь ты нормализацию в покое - нормализация - это настройка "холста", что бы на нем было больше места для прорисовки и работы над деталями. Громкость она подымает субъективно. Ее надо делать вначале, перед сведением или вообще не делать. А использовать в процессе - только запутаешься. Открыл свежий проект, посмотрел на сколько тихие волны и хватит ли тебе диапазона что бы не выкручивать фейдер микшера на максимум, если не хватает - делай нормализацию, если хватает - не делай. А потом уже своди. По аналогии - художник прежде чем писать картину грунтует холст, схожая роль и у нормализации. Гейн на компрессоре - это совсем другое дело - компрессор сужает динамический диапазон, делая его плотнее, а гейн подымает громкость уже сжатой волны