-Цитата от Moon Theory -Цитата от Shu Ga мне бы полтос весить, жру как мусоропровод, пытаюсь все это закачать, хуя
енерджи диет на халяву предлагают, но я очкую жрать хрень всякую
пп+спорт самое эффективное.
я вообще ем ток каши, супы легкие, курицу, кефир пью ну и все собсттвенно
фрукты , овощи
от пп жопа не вырастет и массы не будет