Если и пить, то только не пиво
Чтоб не волноваться, надо уверенность развивать в себе, выступать с презентациями, травить шутки в компании, участвовать во флеш мобах, больше общаться с людьми, давать пиздюлей на проводах, трахать красивых женщин. Тогда со временем дрожь в руках пропадет.

Впервые зачитал в 17 лет, на первом курсе, на конкурсе старост групп. По бумажке, руки к концу куплета затряслись так, что думал ща листок воспламенится. И голос наверное так же дрожал. Хуйня это всё, главное над собой работать. И не бухать. Ты че, долбоёб чтоли алкоголем проблему решать?