Я уже практически смерился с тем, что набрать массу мне по ходу не светит. Жру каши эти ебаные, яйца, твороги, гейнер всасываю каждый день и все до пизды, единственное что, так это живот немного жиром оброс, проебались какие-никакие кубики. Довольствуюсь тем, что просто пока прибавляю в силовых да и все