да, точно. главное противостоять этой хуйне и сохранять критику к своему состоянию, иначе без психиатра не обойтись
ну там колёса ещё всякие бензодиазепиновые хавать, психотерапия (как вести себя в нужной ситуации)

и со временем всё пройдёт как бы выработается модель поведения, которая уже будет работать на автоматизме и не нужно будет грузить себя ненужными мыслями

ладно, хватит