-Цитата от Яшка

Что-то я вообще не вкурил, как гиперэкстензия связана со скамьёй Скотта, но мне походу не понять.

Добавлено через 1 минуту 14 секунд

-Цитата от Merseyside

вот ты мажор

Мне всё это досталось за 9к на год, я думаю такое любой себе мог позволить.)

Добавлено через 1 минуту 46 секунд

А не, пизжю, за 11к.

Никак Просто приходится заменять, ну короче подставляешь лавку под нее и регулируешь так, чтобы была нужна амплитуда для рук, садишься на лавку, упираешься и вуаля