В общем, матёрый кто-расскажите про поддерживающую терапию?

Весной прошёл курс таблеток, к лету был бодрячокм, нормальным.

К концу лета заработал поднял нормально денег, но тем не менее чувствовал, что меня что-то затягивает снова. Потом ещё и мадаму встретил, со своей расстался. Забухал.
Кароч, боюсь, что состояние снова близко.


читал, что после симптомов выздоровления необходима поддерживающая терапия в течение месяцев 6. ну я как всегда проебал всё, мож щас чё нагоню.

Жду советов, гайс