Ну тогда попробуй вот это:
1. Меньше кури сигареты (если куришь)
2. Меньше пей кофе и крепкие алкогольные напитки (если пьёшь)
3. Как можно реже заходи в эту тему, не читай про депру в инете, про её симптомы, про лекарства всякие, не зацикливайся на этой теме, короче. Занимайся тем, что по душе. Тот же рэп пиши. У тебя хорошо получается

Да и в конце концов ты всегда имеешь право на "нахуй"