-Цитата от Zato4ka

-Цитата от Барбекю из тётушки

Смотрела одну передачу про полную женщину,которая не могла похудеть,причем питалась она по ее словам только здоровой пищей
и по большей части одними салатами.В общем за ней стали наблюдать ,что она именно кушает.Во-первых, она забывала записывать
между делом съеденные бутерброды,во-вторых, количество(она употребляла салаты тазиками),в третьих ,заправка,если используешь
какую-нибудь жирную заправку ,то вся диета и полезность салата идет к черту.Ты чем обычно заправляешь?

проще купить скакалку и тратить на нее 1,5 часа вечернего времени

мне тоже кажется ,что лучше просто есть регулярно,небольшими порциями,все что хочется,
но не из разряда совсем вредного ежедневно(вроде чипс)+ спорт или регулярный разнообразный секс