говнище хуево.
решил, что мало въебов по жизни, решил говнеца сбросить, дисциплину прокачать.
каждое утро натощак: разминка + груша 10 мин, пара упражнений на отъебись и час кардио (получалось ближе к 150, узнал как сука дорожка замерять начала). а в конец недели вообще еблю перехотел намертво. вот это меня пугает.
чо внатуре нельзя чтоль больше 50 мин натощак бегать? а то там тренировка полтора-два часа выходит.