-Цитата от Арх 
я каждый день пил пиво вечером, раз в неделю в субботу или пятницу ебашил нормально с друзьями на протяжении трёх месяцев
не так уж много, надеюсь ломка скоро пройдёт
можно немного выпивать, но с каждым днём всё меньше и меньше, лесенкой так сказать слезать с бухла
сам не пробовал, но наверное сразу вот так завязывать с чем-то вредно для психики