4 ночи подряд вставал в 2.40 примерно и до 5 стабильно не мог уснуть. глицин не помогает, чай перед сном тоже.
взял формулу сна в аптеке от эвалар за 200руб.
в рез-те пью 2й день, просыпаюсь так же часа в 3, но уже не надолго минут на 10)